fbpx

Kompletní​

Průvodce carnivore stravou

Naučte se, jak efektivně zhubnout, napravit si zažívání a zmírnit, nebo zcela vyléčit autoimunitní onemocnění. My vám poradíme, jak na to prostřednictvím našeho průvodce, zajímavých článků a novinek ze světa carnivore.

Carnivore na celý život

Základy carnivore diety

Pokud stále ještě přemýšlíte, zda s carnivore dietou začít, možná vás přesvědčí její neuvěřitelné výhody, které vám nabízí zlepšení vašeho zdravotního stavu, vyléčení některých autoimunitních onemocnění, ale navíc díky carnivore dietě budete hubnout efektivně a bez hladovění. V našem průvodci pochopíte, na jakých myšlenkách je carnivore dieta stavěná, jaké jsou její hlavní zásady a proč má tak pozitivní vliv na zdraví lidí. 

Co je carnivore dieta?

Zajímá vás, v čem spočívá carnivore dieta, jaké jsou její zásady a na čem si zakládá? Pojďme v tomto článku odhalit, co si pod carnivore dietou představit.

Jaká strava odpovídá evolučnímu vývoji lidí?

Na základě poznatků z naší evoluční minulosti můžeme lépe určit a pochopit, pro jakou stravu jsme se vyvinuli a jaká strava je pro nás vhodná.

Proč jsou některé rostliny špatné?

Všechny rostliny zdaleka nejsou takové, za jaké je máme- tedy za zdravé. Skrývají i svá rizika. Pojďme si některá společně představit. 

Mýty o mase

Maso je mnohdy neoprávněně podceňovaná a škatulkovaná potravina. Vyvrátíme vám některé rozšířené mýty a zbytečné obavy.

Carnivore a zdraví

Nejčastějším důvodem carnivore diety je bezesporu zlepšení zdravotního stavu. Ať už jde o hubnutí, regulaci inzulínu v těle nebo pomoc při zvládání příznaků autoimunitního onemocnění, carnivore dieta je tou správnou cestou.

Výhody carnivore diety

Dieta jako každá jiná? Omyl! Budete překvapeni, jaké výhody se za carnivore dietou ukrývají.

Vedlejší účinky carnivore diety

Přechod na jakoukoliv eliminační dietu se nikdy neobejde bez vedlejších účinků. Připravte se na to s námi.

Hubnutí a carnivore

Carnivore dieta je jedním z nejjednodušších způsobů jak efektivně zhubnout, aniž byste zbytečně trpěli hlady a ničili si zdraví - ba právě naopak!

Carnivore strava a autoimunitní poruchy

Jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé začínají s carnivore dietou, je léčba autoimunitních problémů. Vydejte se na cestu za lepším zdravím,

Jak začít​?

Podívejte se na našeho průvodce světem carnivore diety, který vám pomůže začít s živočišnou stravou. Provedeme vás adaptační fází, odpovíme na časté otázky a nasměrujeme vás na správnou cestu.

Průvodce pro začátek

Jak začít s carnivore stravou, co očekávat a jak překonat některé nejčastější překážky? Máme odpověď na vše.

Carnivore potraviny

Poradíme vám, co vše byste měli vědět o povolených potravinách v carnivore dietě.

Průvodce carnivore půstem

Pokud držíte carnivore dietu a zvažujete půst, seznámíme vás s několika funkčními režimy a jejich výhodami a nevýhodami.

Opětovné přidání rostlin zpět

V případě, že jste se rozhodli zařadit rostlinnou stravu zpět do vašeho jídelníčku, zde najdete několik rad a tipů, jak na to.